Tanz & Schwitz

Der Name ist Programm!

Cardio – den Körper voll in Schwung und ins Schwitzen bringen. Choreo – Arme, Hüfte, Beine in Einklang und koordinierte und geschmeidige Bewegung setzen.
Cooldown – dehnen, entspannen und stolz auf das sein, was erreicht wurde.
Probiere es aus! Schnupperstunde jederzeit möglich.

Montags        18:30 – 19:15 Uhr

Stretching

Fühl Dich wohl!

Genau das, was Dein Körper und Deine Seele braucht: Auszeit vom Alltag, Flexibilität in der Wirbelsäule, Möbilität im Körper, Zeit für Dich und Deine Gesundheit.

Stretching ist eine Form der körperlichen Aktivität, die darauf abzielt, die Flexibilität der Muskeln und Gelenke zu verbessern. Regelmäßiges Stretching kann dazu beitragen, Verspannungen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Zeit für Dich & Deinen Körper!

Donnerstags      18:30 – 19:15  Uhr

Modern Dance

Bewegung – Ausdruck – Kreativität!

Modern Dance bietet dir die Möglichkeit, dich kreativ auszudrücken und deinen eigenen Stil zu entwickeln, während du zu fesselnder Musik tanzt.

Unsere Tanzlehrerin Ira motiviert dich neue Bewegungen zu entdecken und Spaß an der Tanzkunst zu haben!

Donnerstag       19:15 – 20:00 Uhr

HipHop Ü 18

Vollgas!

WarmUp Kombination und die Choreografie sind die klaren Favoriten. Ob Bodenteil oder wilde Moves, dass Lächeln der Tänzer*innen ist immer dabei. Schweißtreibend mit
WOW-Effekt. Unsere starmoves® horeos sind top aktuell. Fitness steigern und  deinen persönlichen Ausdruck entfalten. Lass dich von mitreißenden Beats mbegeistern und entdecke, wie viel Spaß es macht, in einer energiegeladenen Gemeinschaft zu tanzen!

Mottwochs    18:00 – 19:45 Uhr

Stepptanz

Vielseitig – Kreativ – Powervoll!

Rhytmus erleben! Gleichzeitig Tänzer und auch Musiker sein. Ein tolles Hobby, welches Du alleine oder auch gemeinsam mit Freunden starten kann.  

SteppClub (nach Beginnerkurs)
dienstags 18:00 – 18:50 Uhr
10er Karte = 98,-€

Neuer Beginnerkurs startet demnächst:

Dienstags 19:00 – 19:45 Uhr
5 x 45 min für 45,-€
Anmeldung über VHS Schwandorf.
Drück den Button!

Preise für SOLOTANZ

Noch mehr Tanzen…

Wir trauen uns!

Fit & Sicher zur Traumhochzeit

In den Hochzeitstanzstunden bereiten wir Sie, wie der Name es verrät, auf Ihr Ehrentag vor.

Die wichtigsten Tänze für Ihren schönsten Tag, dazu Übungen und eine Ideen-Werkstatt, die zum Gelingen Ihrer Feier beitragen.

Als Event-Location bietet die Tanzschule flexibel Raumlösungen von 100 bis 700m². Unsere variablen Tischanordnungen, der Sektempfang auf der Terrasse sowie reichlich Platz für Ihre Gäste (50 bis ca. 300) bieten Ihnen Raum für Ihre unvergessliche Traumhochzeit.
Trau Dich! Mehr Infos!

Tanzfit

Komme SOLO & Tanze im DUO

Tanz-Singles

Beim Tanzen gibt es immer eine Person, die führt (Leader) und eine, die folgt (Follower). Je nachdem, wer was tanzen möchte und wie es aufgeht, bekommst du die Chance, ab und zu auch beides zu lernen. Diesen Kurs bieten wir in Zusammenarbeit mit der VHS Schwandorf an. Button drücken – Anmeldelink führt zur VHS.
Das Tanzen findet in der Tanzschule statt.


Donnerstag, ab 19.09.24
von 20:00 – 21:00h

Interesse?
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Darf ich Bitten!

Spezialkurse

1,2,Tip… let´s twist again…oder Latino…

Drück den Button um die kommenden Spezialkurse zu sehen.

 

Discofox

Salsa

Boogie /Lindyhop / Swing

Tango Argentino

Westcoastswing

und, und, und…

4 x 50 Min. / Neukunde 45,-€/Pers.Jetzt mehr erfahren

GUTSCHEIN SCHENKEN

FREUDE SCHENKEN!

Frau die sich freut dass sie tanzen kann